1．淋（lín）浴。洗澡（zǎo）10分鍾身體吸（xī）收（shōu）的（de）氯氣是飲用1加侖（lún）（約3.8升）同樣水的100倍。如果不過濾、不通風，有毒氯氣就會嚴重汙（wū）染室內空

　　對策：美國“奧巴馬總統（tǒng）癌症小組”建議，安裝飲用水和淋浴水過濾器，有助防癌。

　　2．地下（xià）室。除了致癌物氡氣之外，地下室還可能存在其他空氣汙染（rǎn）物。比如，即（jí）使是密封的油漆罐也可（kě）能泄漏出揮（huī）發性有機化合物（wù）。

　　對策：將用不了的（de）油（yóu）漆送給鄰居或相應回收機構處理。新油漆罐有可能會（huì）釋放揮發性有機化合物，因此應存放於車庫或其他獨（dú）立（lì）空間。

　　3．家具。家具（jù）的膠合板和刨花板以及複合木製（zhì）品，都可能使用了膠水，其（qí）揮發性有機化合物會嚴重汙染室內空氣。

　　對策：對壓製（zhì）木質材料進行專業安全密封處理，防止有毒化合物汙染空氣。新添置（zhì）家具最好選擇實木的或者無鉛二手家（jiā）具。

　　4．化妝品（pǐn）。護發品、香水等個人護理產品可（kě）能會導致皮膚和肺部吸收人工香氛成份，久而久之也會傷害健康。

　　對（duì）策：選（xuǎn）擇更安全的肥皂、洗發水、洗麵奶等，避免購買成份表上（shàng）標有（yǒu）“香水”或“香味”等字樣的產品。

　　5．有氣味的飾品。散發氣味的小飾品可能會汙（wū）染室內空氣。例如塑料聖誕飾品可能會揮發工業溶劑1，2-二氯乙烷（DCA），汙染室內（nèi）空氣，甚至可能致癌（ái）。

　　對策：避免選擇（zé）塑料飾（shì）品，可選擇玻璃、布（bù）質或其他天然材料的裝飾品。

　　6．地毯。地毯容易藏汙納垢，誘發哮喘和過敏發作。一些地（dì）毯還會（huì）釋放揮發性有機（jī）化合物。地毯還可能經過阻燃處理，會幹（gàn）擾人體激素水平。

　　對策：以實木或竹質地（dì）板取代（dài）地毯，可（kě）減少室內有害（hài）粉塵汙染。購買地板應選擇有綠色標簽的，揮發性有機化合物較低的產品。

　　7．打印機。打印機墨盒不僅經常釋放揮發性有機化合物，還（hái）會釋放甘醇二甲醚（mí）類汙染物（wù）。某些地毯清潔劑中也（yě）有甘醇二甲（jiǎ）醚類成份，該物（wù）質會增加流產危險。

　　對策：保持良（liáng）好通風，打（dǎ）印機工作時盡量遠離它。

　　8．香味蠟燭。燭光可（kě）營造浪漫氛圍，改善心（xīn）情。然（rán）而，大多數蠟燭會散發（fā）致癌物苯、二甲苯，以及烷烴、烯烴等刺激呼吸道的化學物質。

　　對策：盡量避開人工合成香味蠟燭，可選擇蜂蠟蠟燭，有助淨化室內空氣。

　　9．烘幹機。美國華盛頓大學土木與環境工程公共（gòng）事務教授安妮?斯坦尼曼博士及其同事研究發現，含人工香精的洗衣劑會通過烘幹機汙染室內空氣，危害堪比汽車尾氣。

　　對策：選（xuǎn）擇無味植物洗滌劑，盡量不使用衣物柔順劑。

　　10．小擺設。家中相框、雕像等小擺設很容易積滿（mǎn）灰塵，藏（cáng）匿過敏（mǐn）原。

　　對策：美（měi）國季節性過敏研究專家喬納（nà）森?佩森卡博士建議，減少室內小擺（bǎi）設，經常給室內小擺設除塵清掃（sǎo），有益呼吸道健（jiàn）康。

　　11．發黴的植物（wù）。植物有（yǒu）利於淨化室（shì）內空氣。然而，潮濕的泥土很（hěn）容易滋生黴菌（jun1），進而引發過敏。

　　對策（cè）：如果（guǒ）家（jiā）人對黴菌過敏，最好不要在（zài）室內擺放植物。佩森（sēn）卡博士建議，可以在盆景上放點小（xiǎo）石子蓋住土壤。

　　12．不粘鍋。“不粘塗層”聚四（sì）氟（fú）乙烯會汙染室內空氣，甚至可以（yǐ）殺死寵物鳥。該物質還與甲狀腺疾病、肥胖症和多動症存在一定關聯。

　　對策：通常不粘鍋可放心使用，但是一旦發現塗層出現劃痕，則應（yīng）盡快更換。另外，最好選擇未（wèi）經處理（lǐ）的不鏽鋼、瓷器或生鐵材質的廚（chú）具。

　　13．清潔劑。氨水和漂白劑等家用清潔劑會導致室內空氣臭氧（yǎng）水平升高，損害（hài）肺髒健康。清潔劑、香味劑、空氣清新（xīn）劑、某些香皂和洗發（fā）水（shuǐ）等都可能（néng）幹擾激素或觸發哮喘。 對策：建議選擇過氧化氫、白醋和小蘇（sū）打等綠色清潔產品。